HIIT Workout

por Francisco Garza

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Do desenvolvedor:

HIIT Workout is a cardiovascular workout designed to enhance fat loss with short periods of intense activity. A typical workout consists of six to ten repetitions of high intensity exercise, separated by longer intervals of medium intensity exercise. You can use running, cycling, rowing, or any other type of aerobic exercise.

Traditionally a stopwatch or timer is used, however this makes it hard to listen to music while you work out.

Confira mais programas, tais como MacX DVD Ripper Pro, Numbers ou TrailRunner, que podem ser relacionados a HIIT Workout.

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